シンギングボウル・ヨガ

まあなんと久しぶりのブログでしょうか。

流れに伴い、今やインスタ、SNSが主流となっています。

コロナ感染と向き合う長い月日の中で、始まり、進んだことも多く、流れの変化を感じます。

その中で、私たちのリズムはどうでしょうか。

身体はそれをどう感じているでしょうか。

それを感じる時間、本来のリズムと向き合う時間になるかと思います。

心地よく、調子のよい身体は、自分らしく、一歩一歩と歩む自分に繋がります。

素敵な年の始まりに、

素敵な一年になりますように、

大切に一時間、過ごしてみませんか。

よい１日を！

Ryoko